Ankilozan Spondlit
Güncelleme tarihi: 22 Kas 2021
Bu çalışmaları öncelikle bir fizyoterapist eşiliğinde çalışmanızı öneririm.
Ankilozan Spondilit (AS) özellikle omurgayı etkileyen kronik, ilerleyici, ağrılı sebebi bilinmeyen romatizmal bir hastalıktır.
Teşhis Modifiye New York kriterlerine göre konulur.
AS’de ağrı hareketle azalır, hatta yok olabilir, uzun süre oturmakla, istirahatle artar.
Hastalar sabahları daha çok ağrılıdır ve özellikle omurga hareketleri kısıtlıdır, günün ilerleyen saatlerinde ağrı ve kısıtlılık azalır.
AS'de ilk belirtiler bel, kalça ve topuk ağrısı olabilir. Hastalık gerektiği gibi tedavi edilmezse ileri dönemlerde omurga deformiteleri, kamburluk ortaya çıkar.
Bu konuda beraber çalıştığımız bir danışanımla olan seansımıza ait egzersizi sizinle paylaşmak istiyorum.
https://www.instagram.com/p/CGpbAR5JmZP/?utm_source=ig_web_copy_link
Bu gibi danışanlarımla olan gelişme ve deneyimlerimi instagram sayfamdan "fizyomugla_edm" de aktüel olarak paylaşıyorum. Takip edebilirsiniz. Son bir not buraya kadar geldiyseniz, omuzga yapınız için en önemli olan oturma ve duruş şeklinize dikkat edin :)